الصفحة الرئيسية / علوم وتكنولوجيا / دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان

دلع جسمك..قشر البرتقال يقوى قلبك ويحارب تسوس الأسنان


 


يعتبر البرتقال من أكثر أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون كما انه يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحميه من الامراض والأوبئة، كما يحتوى قشر البرتقال ايضا على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم


ووفقا لما ذكره موقع stylecraze فأن فوائد قشر البرتقال هى

قشور
قشور


 


1: يحتوى قشر البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سى وبعض الفيتامينات الاخرى التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الالتهاب الرئوى ونزلات البرد والأنفلونزا.


2:تحتوى قشور البرتقال على البكتين وهى من الألياف المعروفة بتنظيم مستويات السكر فى الدم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى السكر.


3:تحتوى القشور أيضا على الفلافونويد، والتى أثبتت الدراسات أنها تساعد على انخفاض مستويات الكولسترول فى الدم وضغط الدم مضادة للالتهاب والتورم .

قشر برتقال
قشر برتقال


 


4:يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تتحكم فى الوزن والشهية.


5:تحافظ قشور البرتقال على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وعلاج الاضطرابات وعسر الهضم.


6:تساعد على الوقاية من تسوس الأسنان وتطرد البكتيريا والجراثيم المسببة للالتهاب.


 


فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.


dryoum7price


للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:


الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677


البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com


 


شاهد أيضاً

زعيمة أخرى من مظاهرة Google Walkout تغادر منصبها داخل جوجل.. اعرف التفاصيل

غادرت “ميريديث ويتاكر”، الزعيمة المشاركة باحتجاج موظفى جوجل الجماعى فى عام 2018 منصبها بالشركة، …

للتخلص من القلق والأرق.. تناول الأسماك

الأسماك تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وهذا يجعلها من الأطعمة …

Loading...